אימוני הקבוצה של הסטודיו לאימוני כוח במסילה נבנו עבור גברים שרוצים להיות חזקים יותר, בכושר טוב יותר ובגרסה טובה יותר של עצמם. האימונים מתאימים לכל רמה – ממתאמנים בתחילת הדרך ועד למי שכבר רגיל לאימון עצים ורוצה להתקדם.

האימונים לבוגרים ולנערים מתקיימים בנפרד, מתוך הבנה שלכל גיל יש מטרות שונות, יכולות שונות וסגנון אימון מתאים.

כל אימון נמשך 50 דקות ומשלב בצורה חכמה תרגילי כוח, סבולת, תנועתיות, יציבות וקואורדינציה. האימונים מתבצעים עם מגוון אביזרים מקצועיים ועם הדרכה צמודה, כך שכל מתאמן מקבל אתגר שמתאים לו והתקדמות אמיתית לאורך זמן.

אם אתם רוצים להתחזק, לבנות גוף עמיד וחזק יותר, לשפר ביצועים ספורטיביים או פשוט לצאת מאימון עם תחושת סיפוק ואנרגיה – זה המקום בשבילכם.

כאן לא באים רק להזיע.

כאן באים להתחזק.

אימוני הקבוצה לנערים בסטודיו לאימוני כוח Box&Bellz במסילה נבנו כדי לספק חוויית אימון מהנה, איכותית, מדויקת ואנרגטית המותאמת במיוחד לנערים בגיל ההתבגרות. האימונים מתקיימים בנפרד מאימוני הבוגרים , מתוך הבנה שלנערים יש מאפייני תנועה, צרכים ומטרות אימון ייחודיים בשלב זה של ההתפתחות.

כל אימון נמשך 50 דקות ומשלב בצורה חכמה תרגילי כוח, סבולת, גמישות, תנועתיות וקואורדינציה, תוך שימוש באביזרים מגוונים ובדגש על טכניקה נכונה ובטיחות.

האימונים עוזרים לנערים להתחזק, לפתח ביטחון ביכולות הגוף, לשפר כושר גופני כללי וליהנות מאימון אנרגטי, מאתגר ומהנה בסביבה מקצועית ותומכת.